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Recomendaciones ante Alteración del Sueño

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  1. Tome Trazodoma 50mg.
  2. Tome Melatonina de 1 a 5 mg.
  3. EVITE Benzodiazepinas de continuo.
  4. EVITE siestas diurnas (aceptable después de comer menos de 1 hora).
  5. Retrase la entrada en la cama, es preferible dormir de 23:00 a 7:00.
  6. EVITE estimulantes.

RECOMENDACIONES GENERALES

  1. Lleve a cabo las recomendaciones sobre medicación habitual, dieta recomendada y ejercicio si es que lo puede realizar.
  2. Controle periódicamente si hay cambios en los diferentes parámetros del paciente como la fatiga, peso, orina, ruidos al respirar, conciencia u orientación.

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